Edición agosto 2024
Las emociones son un sistema de retroalimentación que nos proporcionan información e impulsan nuestros comportamientos. Nos ayudan a acercarnos o alejarnos de aquello que nos genera placer o displacer. Impactan en nuestro aprendizaje, en nuestra memoria, en la toma de decisiones, en nuestra salud física y mental, en la calidad de las relaciones y en nuestro desempeño y en la resolución de problemas.
Reconocer y gestionar las emociones propias y de los otros nos posibilita avanzar en los objetivos personales y laborales. Este espacio brinda herramientas prácticas, apoyadas en bases conceptuales para entrenarnos y prestar atención a la vida emocional con el propósito de desarrollar habilidades para mantener relaciones y conversaciones que nos conecten con quiénes somos, nos permitan aceptarnos, respetarnos, desarrollarnos y gestionar las diferencias.
8 de agosto
6, 13 y 20 de agosto
9:00 a 11:00 horas.
6 horas (3 módulos de 2 horas cada uno por Zoom). También requiere trabajos en plataforma e-learning.
Aquí te brindamos algunas circunstancias y razones para considerar la asistencia a este curso:
Mejorar Habilidades de Comunicación: Si deseas mejorar tu capacidad para comunicarte de manera efectiva, especialmente en situaciones emocionales o difíciles, esta capacitación puede ayudarte a desarrollar habilidades de comunicación más claras y empáticas.
Manejo del Estrés y la Ansiedad: Si estás atravesando niveles elevados de estrés o ansiedad en tu vida personal o profesional, aprender a gestionar tus emociones puede ser crucial para tu bienestar.
Liderazgo Efectivo: Si sos líder o aspiras a un puesto de liderazgo, la inteligencia emocional y la gestión de emociones son habilidades esenciales para liderar equipos de manera efectiva y mantener un ambiente de trabajo positivo.
Mejora de Relaciones Personales: La gestión de emociones puede ayudarte a fortalecer tus relaciones personales al comprender y comunicarte mejor con amigos, familiares y colegas.
Toma de Decisiones Informadas: La capacidad de reconocer y gestionar tus emociones puede influir en tu toma de decisiones. Este curso te proporcionará herramientas para tomar decisiones más equilibradas y basadas en la lógica en lugar de las emociones impulsivas.
Autoconocimiento y Desarrollo Personal: Si buscás un mayor autoconocimiento y crecimiento personal, tendrás herramientas que te ayudarán a explorar tus propias emociones y cómo influyen en tus acciones y decisiones.
Ambiente de Trabajo Saludable: Si trabajás en un entorno laboral donde las tensiones y conflictos son comunes, aprender a gestionar las emociones puede contribuir a crear un ambiente de trabajo más saludable y productivo.
Superar Obstáculos Personales: Si atravesás obstáculos personales que están relacionados con tus emociones, como la falta de confianza en vos mismo o la tendencia a la procrastinación debido al miedo, esta formación puede brindarte las herramientas para superarlos.
Todos nuestros cursos sincrónicos se realizan en plataforma Zoom. Los días y horarios del curso son notificados en la promoción.
Previo al comienzo de la clase el tutor de la plataforma te enviará los datos de acceso. Ingresando a la plataforma virtual verás cargados los enlaces para conectarte al encuentro sincrónico por Zoom.
La clase se habilita unos minutos antes del horario de inicio del curso. Los participantes que ingresen con mayor anticipación quedarán en sala de espera hasta tanto abra la clase virtual.
Los links del curso son personales, y sólo tienen acceso quienes han abonado y confirmado su participación.
Podés tomar la clase desde la PC, notebook o tablet que disponga de sonido y webcam.
La plataforma es muy amigable e intuitiva, así mismo recomendamos acceder con unos minutos de anticipación del horario de inicio para tener tiempo de hacer las pruebas necesarias.